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子宮頸がん精密検査について
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和食の雑学
ブログ健康な食事として世界各国で支持されブームとなっている和食。長寿や肥満予防に役立つ日本が誇る食文化です。和食の味覚として発見されたうま味。そのひとつは昆布などに含まれる【グルタミン酸】です。このほかにもかつお節などに含まれる【イノシン酸】、干...
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4月30日(火)受付時間変更のお知らせ
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受付時間変更のお知らせ
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気分転換でリフレッシュ!
ブログ年度末になり、仕事や学業で忙しい人も多いのではないでしょうか。気分転換はストレス発散にもなり、脳のストレッチとも呼ばれています。効果的にリフレッシュしていきましょう。まずは、簡単な有酸素運動!ウォーキングやジョギングなど簡単な有酸素運動は気...