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和食の雑学
ブログ健康な食事として世界各国で支持されブームとなっている和食。長寿や肥満予防に役立つ日本が誇る食文化です。和食の味覚として発見されたうま味。そのひとつは昆布などに含まれる【グルタミン酸】です。このほかにもかつお節などに含まれる【イノシン酸】、干...
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気分転換でリフレッシュ！
ブログ年度末になり、仕事や学業で忙しい人も多いのではないでしょうか。気分転換はストレス発散にもなり、脳のストレッチとも呼ばれています。効果的にリフレッシュしていきましょう。まずは、簡単な有酸素運動！ウォーキングやジョギングなど簡単な有酸素運動は気...
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今回は頭痛について
ブログ慢性の頭痛がある場合に漢方で治療を行うこともできます。頭痛になる原因はさまざまな要素が考えられます。その原因を見極めて、頭痛を改善しましょう。今回は頭痛に効果的な漢方薬を紹介します。【呉茱萸湯】冷えたときに激しい頭痛を起こし、吐き気を伴う場...
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年末のご挨拶
ブログ本日をもちまして２０２３年の診療は終了させていただきました。１月の開院以来、早くも１年が過ぎようとしています。これまで多くの患者様にお越しいただき、スタッフ一同心より感謝申し上げます。今年は急な入院で皆様にご迷惑とご心配をおかけしました。来...
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今回は冷え性について
ブログ冷えは万病のもとといわれ、漢方医学では未病のサインの代表的な症状のひとつです。季節問わず寒気を感じていたり、常におなかや手足が冷えていると感じる人は冷え性といえます。 月経困難症、不妊、頭痛、肩こりなど女性に多い様々な症状は冷えからくるこ...